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- 更新時間: 2008-08-18
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不靠譜的男女生活
2008-8-18
不靠譜的男女生活
周圍的事越來越不靠譜.
這年頭,小女生不靠譜,偶爾去夜場,我發現這樣的情形:一群1986年至1990年出生的小女生,在晚上10時到11時
之間魚貫而入.她們濃妝重彩,每個人都自稱是中戲或者電影學院的學生,甭管她們是否去過那裡,她們可以在最短的
時間裡,準確判斷誰有權,誰有錢,誰對她們幫助最大,按其重要性,依次敬酒.接下來,她們暗地和房間內不是他們一夥
的其他女孩飆歌.個別既不唱,也不跳的女孩,頭也不抬,一個勁地發短信,彷彿全世界只有現在這個局最無聊.
忽然,某女孩接到一個電話,一陣竊竊私語後,她們禮貌地和組局的大哥打招呼,集體魚貫而出,串隔壁的場.那邊,還
有更多的導演,副導演,老總,副老總,等著她們來熱場給面兒.
這年頭,老男人更不靠譜.見面三分鐘,就向人家女孩要電話,半個小時後,可能連對方名字還沒記住,就敢問人家願
不願意下禮拜和自己去澳大利亞.可等女孩提出讓他陪著去商場,他又趕緊說自己要出差.
把老婆送得遠遠的男人,更不靠譜.明明可以兩個人在國內安居樂業,非要把老婆和孩子送到國外.老公唯一的義務
是,一年往返幾次,長途飛行,積攢里程數,一年只見幾面的婚姻,有多大生存的必要?離了婚的,有時,一年見三面都不止.
這年頭,談戀愛的人不靠譜,無論男女,Interior Design 室內設計 裝修 home Design office design decoration 飲水機| 物理治療| 文具他們可以理智得像計算器一樣.女孩可以送你多少溫柔,就可以刷你多少卡,睜開眼第一句話是,"那,那又開了一家新店,你陪我去吧."男人可以臉不紅心不跳地告訴別人,我很寂寞,你陪陪我吧,我
今晚不用給老婆打電話"難怪所有單身漢都覺得最近遇上的全是爛桃花呢.
哎....不靠譜呀 -
居家煲湯的八大秘訣
2008-7-07
居家煲湯的八大秘訣Moving services
無論是中餐還是西餐，無論是品嚐豐盛的佳餚，還是普通的家常便飯，湯都是餐桌上的寵物。嗜湯、喜湯、品湯已是時尚，可謂 “無湯不成席”。在外面工作忙碌了一天，回到家喝上一碗滋味鮮香、營養豐富的湯，感覺真是不一樣。然而，要使喝湯真正起到強身健體、防病治病、增強健康的 作用，在湯的製作和飲用時一定要注重科學，做到“八要”。
1:選料要得當
選料得當是製好鮮湯的關鍵。
用 於製湯的原料，一般為動物性原料，如雞、鴨、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等，但必須鮮味足、異味小、血污少。這類食品含有豐富的蛋白質、琥珀 酸、氨基酸、核苷酸等，家禽肉食中能溶解於水的含氮浸出物，包括肌凝蛋白質、肌酸、肌酐、尿素和氨基酸等非蛋白質含氮物質，它們是湯鮮味的主要來源。
2:食品要新鮮
新鮮並不是歷來所講究的“肉吃鮮殺魚吃跳”的“時鮮”。
現代所講的鮮，是指魚、畜禽殺死後3∼5小時，此時魚或禽肉的各種酶使蛋白質、脂肪等分解為氨基酸、脂肪酸等人體易於吸收的物質，此時不但營養最豐富，味道也最好裝運公司。
3:炊具要選擇
制鮮湯以陳年瓦罐煨的效果最佳。
瓦 罐是由不易傳熱的石英、長石、黏土等原料配合成的陶土，經過高溫燒製而成。其通氣性、吸附性好，還具有傳熱均勻、散熱緩慢等特點。煨制鮮湯時，瓦罐能均衡 而持久地把外界熱能傳遞給內部原料，相對平衡的環境溫度，有利於水分子與食物的相互滲透，這種相互滲透的時間維持得越長，鮮香成分溢出得越多，煨出的湯的 滋味就越鮮醇，被煨食品的質地就越酥爛。
4:火候要適當
煨湯的要訣是：旺火燒沸，小火慢煨。
這樣才能使食品內的蛋白質浸出物等鮮香物質盡可能地溶解出來，以便達到鮮醇味美的目的。只有文火才能使浸出物溶解得更多，既清澈，又濃醇。
5:配水要合理
水既是鮮香食品的溶劑，又是食品傳熱的介質。
水溫的變化、用量的多少，對湯的風味有著直接的影響。用水量一般是煨湯的主要食品重量的3倍，同時應使食品與冷水共同受熱，既不直接用沸水煨湯，也不中途加冷水，以使食品中的營養物質緩慢地溢出，最終達到湯色清澈的效果。
6:搭配要適宜
許多食物之間已有固定的搭配模式，使營養素起到互補作用，即餐桌上的“黃金搭配”。例如，海帶燉肉湯，酸性食品肉與鹼性食品海帶起“組合效應”，這是日本的長壽區(沖繩地區)的“長壽食品”。為了使湯的口味比較純正，一般不用很多品種的動物食品同煨。
7:操作要精細
注意調味用料的投放順序。
特 別注意熬湯時不宜先放鹽，因鹽具有滲透作用，會使原料中水分排出，蛋白質凝固，鮮味不足。一般地說，60℃∼80℃的溫度易引起部分維生素破壞，而煲湯使 食物溫度長時間維持在85℃∼100℃。因此，若在湯中加蔬菜應隨放隨吃，以減少維生素C的破壞。湯中適量放入味精、香油、胡椒、姜、蔥、蒜等調味品，使 其別具特色，但注意用量不宜太多，以免影響湯的原味。
8:喝湯時間要講究
常言道：“飯前喝湯，苗條健康”、“飯後喝湯，越喝越胖”，這有一定的科學道理。
吃飯前，先喝湯，等於給上消化道加點“潤滑劑”，使食物順利下嚥，吃飯中途不時喝點湯水有助食物的稀釋和攪拌，有益於胃腸道對食物的吸收和消化。同時，吃飯前先喝湯，讓胃部分充盈，可減少主食的納入，從而避免熱量攝入過多。而飯後喝湯，容易使營養過剩，造成肥胖。
值得注意的是，不要片面地認為魚、雞等原料熬的“精湯”最營養。實驗證明，無論你熬得多久，仍有營養成分留在“肉渣”中。只喝湯，不吃“肉渣”是不科學的
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綠色美膚六招 有氧去角質
2008-6-16
天空深蓝处的一片云
綠色美膚六招 有氧去角質
人們呆在封閉空間裡的時間長了，又不注意通風換氣，室內空氣質量下降，加之人們室外活動的減少，身體缺氧時有發生，專家謂之“缺氧綜合征”。缺氧時間過久，人體可能會出現一系列不適，比如頭疼、精神不振、疲勞乏力、胸悶等，接下來肌膚也會變成“菜色”，因為沒有充足的氧氣供應，皮膚的血液循環就會減緩，皮膚毒素也得不到順暢的排泄，尤其是長期在寫字樓工作的女士就很容易變成“黃臉婆”。
如何在保養上盡力讓臉龐純淨像籠罩一層氧氣般清新？聽聽皮膚專家如何分析這看似無形，卻能創造臉龐無窮能量的氧，以下是臉龐快速“氧”成術。
清潔為活膚之本
清潔分成卸妝及洗臉。化妝的人可使用卸妝乳，或含植物油及天然乳化劑的卸妝油，卸妝後還得再用洗臉品徹底清潔一次，避免妝卸得不乾淨。
注意︰沒化妝的人，因為空氣中有油溶性臟污，出門後一定得用可去除油垢的洗面奶或洗面皂洗臉。
卸妝產品推薦︰植村秀潔顏油、香奈兒潤澤卸妝乳、倩碧溫和眼部卸妝乳、歐珀萊卸妝油、AVON卸妝油
按摩創造臉部有氧
利用手指按摩臉部做有氧運動，可促進臉上分佈的淋巴循環順暢，加速廢物排出，也是揮別黯沉，讓細胞復活的最快方法。
注意︰搭配相關的保養品或按摩霜幫臉部做有氧運動更有效。
1.趁著夜間保養時進行，細胞更能有效的合成膠原蛋白、重建組織，使肌膚白裡透紅。
2.按摩時注意搭配的霜類用量不可過多，以免造成臉部負擔，而手勁要輕柔，順著肌肉紋理，避免用力拉扯造成細紋。
注氧活膚
比較進階的美容院引進的氧氣機，是直接吸收自然空氣，淨化以後，再經過機器產生高於空氣3倍的高活性氧分子，透過專用美容面罩匯入臉部肌膚。這種模式感覺就像是快速補水，皮膚吐故納新般舒展，膚色也變得白淨紅潤。有的美容院提供的是氧氣太空艙，原理是結合高溫與氧氣，將艙內的氧氣極速凝結，變為細微的霧氣，美容的同時還可以達到纖體瘦身的效果。
注意︰不要過於頻繁地給肌膚注氧，每次時間半小時即可。
精油補氧
利用精油按摩補充氧氣，但能夠進行補氧的精油很少，主要是透過調配的複方精油在按摩的過程中達到活膚補氧的效果。殺菌的洋甘菊，鎮靜、補水的薰衣草，抗衰老的玫瑰，再加上甜杏仁油調配而成的複方精油就有很好的補氧作用，不僅可用於按摩，還可以直接塗抹於面部、身體。
注意︰精油在使用的時候必須由專業的美容師給予指導。
敷臉加速血液循環
敷深層清潔面膜可以提升膚溫，加速成分被吸收快，這也是面膜最大的效能。
注意︰如果再多添加酵母萃取，加強皮膚吸收活性成分的能力，則能使活膚效果更出色。
雖然敷面膜好處多多，但不論是滋潤或保濕，使用的前題一定是肌膚沒有角質堆積問題發生，否則再怎么敷，因為老廢角質本身的水合能力不佳，養分怎樣都無法進入，講白點，就是花錢又傷神。
去角質開啟呼吸之窗
想找回面子光彩，去角質跟卸妝及清潔一樣，都可以提升皮表含氧量。
注意︰顆粒狀磨砂膏容易因為用力過猛或次數頻繁，刺激表皮細胞增生，反倒造成角質增生，建議一周不超過1次。
磨砂膏推薦︰嬌韻詩美膚泡沫磨砂膏、碧歐泉淨膚清脂去角質磨砂膏。
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